Etiket: kalp hastalığı

Çoğumuz yalnızlığı duygusal bir durum olarak düşünsek de insan teması eksikliği kronikleştiğinde beyinler ve bedenler üzerinde fiziksel bir etki yaratıyor. Yalnızlığın bunama, depresyon, anksiyete, kalp hastalığı ve felç riskini artırması da dahil olmak üzere ciddi sağlık sorunlarına yol açtığını ortaya koyan çok sayıda araştırma bulunuyor. TÜHA / TÜRKUAZ İnternational News...

Gün ortasında verilen kısa uyku molaları, bunama ve kalp hastalığı riskini azaltabilir. Ancak bu “şekerlemenin” dozu çok önemli. TÜHA / TÜRKUAZ İnternational News Agency Sleep Health dergisine göre araştırmacılar, öğle uykusu ile beyin hacminin küçülmesi arasında nedensel bir ilişki kurmayı başardılar. Buna göre ara sıra şekerleme yapmak, uzun vadede beynin toplam...